60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

風の子パワー~Kids' Energy

子供は風の子!

 

北風が吹く寒い日でも、元気に遊ぶ子供たちを見かけると、
なんだかうれしくなる。

 

あの小さな身体のどこにそのエネルギーがあるのかと思うが、坂道も何のその。転んでもたくましく自分で起き上がって走り回っている。


大きくなると、あんなふうにただ無邪気に遊ぶことはむつかしくなるだろうが、小さい時にこうして走り回って楽しんだことを心も体もきっと忘れることはないだろう。

 

今朝は少し仕事をしてから、
公園を1周半弱(7.1km、7.12min/km)とゲレンデ5往復。

 

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Kids don't mind the cold and love to run around outside in even winter.
They sometimes fall, but quickly get up to run again.

 

I wonder where small kids' energy comes from, and also think it's getting difficult for them to devote themselvs to play without any concern as they are growing up, but their mind and body will never forget how fantastic they felt while just playing around outside in their small days.

 

Such adorable and lively kids always make me smile.

 

The morning jogging (distance: 7.1km, pace: 7.12min/km), and
Hillside workout (5-time up and down)