60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

プロフェッショナル/professional

美味しくて安全~ Gluten, Egg, & Dairy-Free Cake

家族が集まるゴールデンウィークの穏やかな日。デザートに用意したのは、オンラインで注文できる「洋菓子工房きらら」さんのグルテンフリーケーキ。 アーモンド生地、または米粉生地でできた8種類のケーキは、原材料とその生産国が記載された説明書といっし…

安心感も満足感も~So Reliable and Satisfying

もともとズボラなうえに不器用なので、ヘアケアに時間やエネルギーをかけないで過ごしてきた。子供のころ、仕事をしていた母の方針で高校生までショートヘアだった反動からか、大学生になり親元を出てからはずっとロングヘアを貫いている。子育て中は、ワン…

進みたい方向性を自覚する~Be Professional in Working

「プロフェッショナルであること、このスポーツを愛すること、自分がどこから来たのか、どこに行くのかを自覚して、自分を律して毎日走り、インスピレーションを与えることが必要だ」 (出典:まさに走る芸術!“史上最強ランナー”キプチョゲが東京で魅せた42…

心技体~Sumo Wrestling

今年度の大相撲が先日の日曜日で終わった。 正直言うと、相撲にはまったく興味がなかった。しかし、まさに日本の伝統文化のひとつ。通訳ガイドとして避けて通れない。神道と深く関係のある歴史、目をそむけたくなるような激しい稽古、82もある決まり手、普段…