今年の夏はとにかく暑かった。若い頃から、暑さと纏うものの少なさゆえに夏が好きだったけど、悲しいかな、そんな私はどこかへ行ってしまった。秋の風が、長袖シャツブラウスが、恋しい。 秋はもうすぐそこ（のはず） しかし、憂慮すべきは、個人の好きとか…

皇居東御苑の二の丸庭園に植えられた47都道府県を代表する木々。1968年の東御苑公開時に、各都道府県から寄贈されたという。今の時期になんともキュートな赤い実をつけているのはセイヨウミザクラ。日本一のサクランボ産地である山形県の木だ。 今日は、仕事…

最近、何でも美味しくって、まさに食欲の秋になりそうな予感。美味しく食べられるのは健康な証拠だから、うれしい限りだけど、食べた分は動きたいしスポーツの秋も楽しみたい…… 故障を避けるためにも靴への投資は惜しまないことにしているので、ランニング用…

Netflixで、ふと目に留まった「KonMari ～人生がときめく片づけの魔法～」。自宅を片付けられない人たちを片付けコンサルタントの近藤麻理恵さんがヘルプしていくリアリティショー。 彼女の片付け術のキーワードは「ときめくかどうか」。現在はアメリカを拠…

先日、所用で外出した際に駅ビルで目に入ったデニムのロングスカート。 スカートはもうここ何十年もの間買った記憶がないし、まして動きにくそうなロングスカートは昔から選択肢になかった。なのに、この暑い夏に街中でよく見かける涼しくて楽ちんそうなロン…

紫外線対策には、（うっかり忘れなければ）顔と手の甲にサンスクリーンを塗って、マスクとサングラスで顔を覆って、キャップを被る。走る日なら公園までは暑くても長袖のパーカーを羽織るし、走らないときは日傘も使う。 しかし、日差しは容赦ない。 数年前…

真夏がやってきた。寒いより暑いほうが好きだけど、ここ数日は快適を通り越す暑さ。週末に出かけたついでに、娘から勧められていたlululemonでレギンスを購入。薄くて軽くて、夏のランにもヨガにも普段使いにもOKで実用的。 今朝は、朝焼けを拝んで、今日も…

今日で寒かった2月も終わり。寒さを理由に休足日と称して、ランニングが遠のいていた。しっかり走ったのは今朝の時点でなんと4日だけ。月間走行距離40㎞。去年の8月の8分の1にも満たない……ということで、午前中に10㎞走ってきた。 シューズは、Amazonから昨…

両国に遊びに行った娘が、夫と私に買ってきてくれたお土産〜布草履MERI❣ 鼻緒が調節できるので、自分の足にぴったりフィットし安定感が抜群で、足裏のアーチを整えてくれるという。ニットヤーンという防菌性のある素材でできていて、夏は涼しく冬は暖かく、…

私の日常の必需品のひとつにMBTという靴がある。 「MBT=Masai Barefoot Technology」で、素足で大地を長距離歩いても疲れを知らないというアフリカのマサイ族の歩きに着想を得て開発された靴。 特殊なソール構造がアスファルトの硬い地面を歩くときでも、ま…

コロナ禍で、ほとんどの時間を自宅で過ごしてきた4ヵ月あまりは、ジーンズとヨガパンツの生活だった。 20歳のころ、ジーンズと着物の両方が似合う大人の女性にあこがれた。 街で、シックな着物を粋に着こなして、あるいはカッコよくジーンズを履きこなしてい…