60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2020-12-03から1日間の記事一覧

ベンチプレス~Good Memories

昨日、久しぶりに鉄アレイを使って、思い出した。以前、自宅にベンチプレスがあったことを。 20代後半に、確か通販カタログで買った。もちろんインターネットはまだ普及しておらず、紙のカタログで。子供たちの成長に合わせて、いつのまにかただの「ベンチ」…