昨日、久しぶりに鉄アレイを使って、思い出した。
以前、自宅にベンチプレスがあったことを。
20代後半に、確か通販カタログで買った。
もちろんインターネットはまだ普及しておらず、紙のカタログで。
子供たちの成長に合わせて、いつのまにかただの「ベンチ」になっていったっけ。
学生のころ、YMCAに通っていたことがある。
強い女性になりたくて。筋トレしようと。
YMCAはかなり低額で利用できたし、シャワーを使えた。
当時、お風呂のない4畳半一間で暮らしていたので銭湯にお世話になっていたが、
YMCAに行った日は、そこでシャンプーもして銭湯代を浮かしていた私。
銭湯1回が110円？の時代。
若さとエネルギーだけを武器に、たくましく生活していたころだ。
あの頃の自分に恥ずかしくないような毎日を過ごしたい。
今朝は、7.21kmのジョギングでやめたけど、帰り道に汗で体が冷えて寒くなったので、もう2.38km走って、トータル9.59km。1km約7.25分ペース。
The dumbbells I used for my workout yesterday reminded me the bench press we'd had at home before......long time ago. After having my children, however, I came to find it a just 'bench for sitting.'
When I was in my university days, I wanted to be a strong woman with muscles, making me attend YMCA where I could do muscle training using machines at an affordable cost.
Another good point to go there was that I was able to take a shower after training. Since I used to live at a small apartment without bath tub and had to go to a nearby public bathhouse called Sento in Japanese, I could save the money for taking a bath on the day when I trained at YMCA (the entrance fee for the public bathhouse was 1 dollar or so in those days).
Even without enough money, I was full of energy and ambitions, which made me mentally stronger and more independent.
The bench press and YMCA......they were really good memories.
Hopefully I’ll spend the rest of my life which my younger self could be proud of!
In this morning I jogged 9.59km in total at an about 7.25min/km pace.
