60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2020-12-10から1日間の記事一覧

風の子パワー~Kids' Energy

子供は風の子! 北風が吹く寒い日でも、元気に遊ぶ子供たちを見かけると、なんだかうれしくなる。 あの小さな身体のどこにそのエネルギーがあるのかと思うが、坂道も何のその。転んでもたくましく自分で起き上がって走り回っている。 大きくなると、あんなふ…