2020-12-21から1日間の記事一覧

マイペースがありがたい～Be at My Own Pace, If Possible

ヨガの元世界チャンピオンの三和由香利さんがその著書の中で「人と比べず自分のペースで行うこと」がヨガを長く続けるコツだと語っている。何かを行う場合、「自分のペースでやる」ことができるなら、それは大変ありがたい。生きていくなかでは、「誰かの…