60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

う~ん、濃厚!~Guilt Free Cheesecakes!

コンセプトは「食べて後悔しないケーキ」だとか。

 

昨日、散歩中に見つけたチーズケーキのお店。

 

体は食べた物からできていると考え、白砂糖、合成甘味料、保存料、添加物を一切使用していないチーズケーキを提供してくれる。冷凍の物を選べるのもいい。

 

こんな時は即ヴィーガンを返上して、ドライフルーツのレアチーズケーキと大人のラムレーズンレアチーズケーキを半分ずついただいた~どちらも甘すぎず、上品な味。濃いコーヒーにぴったり。ラムレーズンの方が好きかな。ごちそうさまでした!

 

今日は昼からジョギング(6.19km、7.05分/km)と20分ヨガ。

 

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I found a cheesecake shop while taking a walk yesterday.


Thier concept is to provide guilt free cheesecakes for customers so that they don't have to regret eating them.

 

Actually they use no white sugar, artificial sweeteners, preservatives, or additives to make their cheesecakes. They put much emphasis on the idea of "We are what we eat."

 

I put veganism aside and happily ate half-size non-baked cheesecakes with both dried fruits and rum-soaked raisins. I like the latter more, but both are very rich and creamy. So yum! I never regret eating them :p

 

Today's exercise:
jogging(6.19km at a pace of 7.05min/km)+20min-yoga