「身口意（しんくい）を一致させる」という言葉を最近知った。
身口意、つまり、行動と言葉と意識を一致させることが大事という空海が説いた真言密教の教えらしい。
なるほど、この3つが同じベクトルを向くと、相乗効果があるってことか。ならば、自分が目指すことを常に意識し、それを日常的に口に出し、できることからやってみたいと思う。言霊の力も信じて。
今朝もいつもの公園ラン。風が強く、広場では土埃が舞い上がっていた。帰宅後は、札幌で開催されたハーフマラソンの選手たちをテレビの前で応援。複数のオリンピックマラソン内定選手や補欠選手がエントリーされていて見ごたえがあった。女子の優勝は内定者の1人、一山麻緒選手。21kmを1時間8分28秒のタイムだ。今日私が走った3倍以上の距離を私の半分以下のスピード、1kmを3分ちょっとで走ってる。なんという速さだろう！
Have you ever heard the concept of 'Keep your thoughts, words, and actions consistent'? This was one of the teachings of Kukai, a Japanese Buddhist monk who founded the Shingon Sect of Esoteric Buddhism in the 9th century (the above photo in the left).
That makes sense, and is the way of thinking similar to the traditional belief in the power of words. I'd love to try to follow the concept.
As usual I run about 7km in the morning. It was so windy, but I enjoyed the park run. Then I watched several long-distance runners, who were supposed to run a marathon in Tokyo Olympic Games, running for a half marathon in Sapporo on TV. The female winner's time per km was 3 minutes or so, meaning that she run 3-time longer than the distance I run today at the pace of faster than the half of mine. WOW!!!
