60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

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よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

家の中では省エネ?~Save My Energy at Home?

今月はすでに150km以上走ったので、
今日は散歩の日と決めた。
2回ほど散歩した。そして、おもしろいことに気づいた。

 

午後5時前時点で、
fitbitが示す歩数は、22,531歩。
Money Stepが示す歩数は、20,685歩。
その差は、1,846歩。

 

fitbitは、家の中でもつけているので、
起きてからすべての歩数をカウントしているが、
Money Stepはスマホのアプリなので、
スマホを持ち歩いているときしか歩数をカウントしていない。
つまり、1,846歩は、私の朝起きてから午後5時までの
家のなかでの歩数ということになる。

 

このサイトによると、主婦が1日家で家事すると約2,500歩を歩くという。
わたし、家のなかでは省エネしてる?

 
I decided to take walks instead of jogging today
as I've jogged about 98 miles since the beginning of this month.


I found something interesting:

* fitbit told me I took 22,531 steps as of around 5:00pm,
* Money Step, an app installed in my iPhone, showed 20,685 steps.
* The difference is 1,846 steps.

 

This is because I always wear fitbit even in my house
while I bring my iPhone only when being outside.
The difference of 1,846 means the steps I took in house.

 

According to a Website, a housewife generally takes about 2,500 steps
a day for her housework in house.
Am I saving my energy at home?

 

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