60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

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よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

夏の最強コンビ〜Refreshing and Yummy!

うだるような暑さが続いている。

 

つい先日まで、長雨続きで太陽の光を早く浴びたいと思っていたくせに、
この数日の凄まじい暑さに、雨が恋しくなっている。

 

こんな時期に最適な飲み物のひとつが、飲む酢!

 

クエン酸豊富な酢とビタミンやミネラルたっぷりの蜂蜜のコンビは相性バッチリ。
疲労を回復させ、元気な身体へと導いてくれる。しかも、美味しい。

 

そういえば、学生時代の部活では、レモンの砂糖漬けを
よく持って行ったものだ……。

 

酸味と甘み、私にとっては、昔も今も最強のコンビだ。

 

We've had sweltering heat recently.

 

Just 2 weeks or so ago, when we were still in the long rainy days,
I wanted bright sunshine, but I already really miss the rain.

 

In such a tremendously hot summer, a glass of honey vinegar drink is one of the best.

 

Vinegar rich in citric acid as well as honey containing vitamins and minerals
will help recover from fatigue and make me feel refreshed. The drink is also so yummy!

 

I still remember I used to make candied lemon slices in my school days and bring them when joining my school club activity.

 

The combination of acid and sweet tastes has always made me feel energetic.

 

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