60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2021-05-09から1日間の記事一覧

トホホ×100〜Silly Me!

朝起きて、とりあえずホッとするものの、朝食時にため息。 昨日の朝のこと……いつもの公園を、天気も調子もいいなあと気持ちよく走っていたら2kmも行かないうちに、思いっきり転んでしまった。下り坂の後、曲がり角と水溜りと他の人に気を取られた瞬間、ドテ…