60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2020-08-12から1日間の記事一覧

夏の最強コンビ〜Refreshing and Yummy!

うだるような暑さが続いている。 つい先日まで、長雨続きで太陽の光を早く浴びたいと思っていたくせに、この数日の凄まじい暑さに、雨が恋しくなっている。 こんな時期に最適な飲み物のひとつが、飲む酢! クエン酸豊富な酢とビタミンやミネラルたっぷりの蜂…