60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

ただいま修行中~Going For It

大雨と強風の昨日は、ノースカロライナからのご家族4人がお客様。忍者好きの8歳と12歳の坊やたちのために夕食に選んだNinja Tokyoにお連れして、業務終了。

 

このレストラン、忍者屋敷風に一見どこから入ればいいのかわかりづらい。中の造りはもちろん、エントランスにも遊び心があって、入る前からワクワクさせてくれる。

 

赤坂にあるNinja Tokyoのエントランス/ノースカロライナからのお客様

エントランスに貼ってあるメッセージ↓

修行中にございます

ご来訪の方は左手の

手裏剣を一突きし

しばしお待ちくだされ

 

なんか、いいね、このフレーズ。広辞苑によると、修行とは「精神をきたえ、学問・技芸などを修めみがくこと」とある。いくつになっても、たとえ頑張る対象が変わっても、修行は続けたいし、遊び心も持っていたい。

 

今日は、午後から天気が急速に回復したので、昼からゆるラン。まだ中殿筋の痛みがゼロではないが、走っても痛みはないし、前後開脚の時の左中殿筋の拷問のような痛みもかなり和らぎつつある。まだまだ、いろいろ修行中!

一昨日と今日のゆるラン/昨日は地下鉄利用のおかげで仕事しながら階段トレーニン