昨日は成人式だった。緊急事態宣言発令中で、各地で残念ながら式典がキャンセルや延期やオンラインになったと聞いたが、朝いつものようにジョギングしていた公園で、新成人と思われる若いカップルを見かけた。写真を撮るために来たのだろうか。あでやかな振…

いつも楽しみに読ませてもらっているブロガーさんが以前にすすめてくれていた村上春樹著『走ることについて語るときに僕の語ること』を読んだ。村上氏自身がこの本を「ランニングという行為を軸にした一種のメモワールとしてよんでいただいてもさしつかえな…

『LIFESPAN：老いなき世界』デビッド・A・シンクレア&マシュー・Ｄ・ラプラント著（2020年9月） 老化研究の第一人者が「健康なまま120歳まで生きられる時代」の到来を予測する全米ベストセラー(2019年9月）の邦訳を読んだ。 著者の主張はこうだ…… （本から抜…

『私はわたし、80過ぎてもおしゃれは続く』木村眞由美著 神戸三宮で婦人服と子供服のセレクトショップ「hananoki」を経営する木村さんの心意気にワクワクした。 ............82年間洋服で旅をしながら「私らしさ」を求めてきたのだと思います。私はわたし、…

この話はとても心に響く。 『変身』の著作で有名なチェコ出身の作家、フランツ・カフカの実話をスペインの作家、ジョルディ・シエラ・イ・ファブラが書いた物語：『Kafka and the travelling doll』。 https://rookatme.com/kafka-and-the-travelling-doll/ …

数年前に読んだ本(*1)のメッセージがずっと頭の片隅に残っている。 「運動が仕事！」 ……週に6日のエクササイズが、身体に「成長」の信号を送り、老化モードに入りかけた身体を若返るモードに切り替えてくれる。つまり、老後を健やかに暮らしたいなら、仕事を…

今春、還暦を迎えた。 とりわけ10年ほど前から、健康を意識するようになった。 これからも健康オタク道を突き進みたい。 コロナ禍でメインの仕事がしばらくキャンセルになったこともあって「流れに任せて生活してみたら～」とささやく私がいる。 以前に読ん…