Fitbitを使い始めたのは、2017年、57歳の時。自分の睡眠の質を知りたくて、charge2を誕生日プレゼントにリクエストしてから。
2021年にcharge2からcharge4に買い変えたが（↓）、それから3年が経過し、トラッカーの文字の表示が薄くなってきた。Fitbit自体もGoogleに買収されて、たしか今年度末くらいまでには、FitbitのアカウントをGoogleに移行しなければならない。
毎日のように走っていた頃は、次に買うのはGarminだと思っていたが、現状を考えて、今の私にはFitbitがいいかなと思い、charge6を購入した。
Amazon経由で、だいぶ前に届いていたが、今朝ようやく移行手続きをやった。
昨日は、charge4装着の最後の日だったが、朝のワークアウトの時、トラッカーの「終了」をタップしたつもりだったが、きちんと押せてなかったようで、夕方のヨガの時に気付いた……下記の中央の写真のように、なんと12時間以上のワークアウトをしたことになっている。半日の仕事の前に1時間近くホテル近辺を散歩し、ハネムーナーのお客さんと4時間ほど都内を楽しみ、最後に築地のすしざんまいにお連れして別れた後も、OKストア銀座店に寄ったり、交通会館でれんげ水を買ったりして、東京駅まで歩いたから、歩数は多め。帰宅した後、ソファでごろごろしていた跡もしっかり記録されている（最後の長めの緑のところ）。
昨日は30℃まで上がった気温も、今日は20℃にも届かず風も強めで、半そでTシャツにウインドブレーカーを着てちょうどいいくらい。10日ぶりにHokaを履いて、川沿いをゆるラン。気持ちよかった！
帰宅途中にトイレ休憩に立ち寄った商業施設で、野菜摂取量測定サービスをやっていた。先日投稿した（↓）カゴメの測定器とはちがう測定器だったけど、皮膚のカロテノイドを測るのは同じ。誰も並んでいなかったので、やってもらう。
結果は、690点のA判定！ やったね。毎朝、キャベツやブロッコリー、トマトはもう何年も食べているけど、最近、ビタミン12をとるために、村上農園のかいわれをせっせと食べ始めたこともこの結果につながっているのかも。
