健康談義は、同世代の友人たちとは会うたびにやっている（苦笑）が、昨日はベジタブル談義！メルボルンからの57歳のラブリーな女性と。
ご家族4人で東京に4泊ご滞在だけど、少し体調を崩されている旦那様はホテルで休憩、20代の娘さんふたりはとにかくショッピングがしたいとのことで、情報だけ伝えて、私はピアノの先生をしているという奥様とふたりでホテルを出発。
レストランのないアパートメントホテルにご宿泊で、朝食を食べる時間がなかったらしく、まず軽食をゲット。彼女が選んだのは、ナッツとバナナ、リンゴ。ムム、私の好みと似ているかもと、ある予感が走る......。
テニスやピラティスもやっている彼女。移動中も目的地でも、お互いおしゃべりがとまらない。魚と卵は食べるペスカタリアンの彼女は、緑黄色野菜やキノコ類が大好きで、大豆を発酵させたテンペの作り方も教えてくれた。「あなたの好きな場所を案内して」というので、最後は東京駅から丸の内仲通を銀座まで歩く。途中で緑茶を飲んで、無料で測定してくれるベジチェックもゲーム感覚で試してみる。別れ際に、銀座三越で彼女が買ったお弁当は、マクロビオティックで有名な亀戸升本「マクロパーフェクト弁当」。肉、魚、卵、乳製品、精白糖、化学調味料を使用しない玄米と野菜のお弁当だ。
何とも楽しい時間だった。
10月なのに、昨日の都内は32℃。帰宅して、夕方ヨガを終えたら、西の空は茜色。動けることに感謝☆
