先日、ランニングの後に立ち寄ったお寺では、寒空の下、赤と黄色が出迎えてくれた……ゆく年を思い、くる年を思うこの時期、元気をもらう。
今年は一度も計測していなかったので、一昨日は走る前にNike Run Clubのアプリを立ち上げてみた。ふぅー、スピードを意識すると、5kmでもヘロヘロ。なので、今日はゆるラン。そして、外ヨガを少し。
今年の前半はコロナ後にようやく復帰した通訳ガイドの仕事、後半は娘とベビーのヘルプを中心に時が過ぎた。来年は、もう少しリラックスする時間を作りつつ、「やりたいことはやる！」生活を送りたい。
みなさまもよいお年を❤
