60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

ペパーミントが香る~Making Me Refreshed

先日のお客様は、スコットランドグラスゴーからのご家族5名。この時期は、学校が夏季休暇に入るのでお子様を連れた家族連れが多い。ご両親はおふたりともアーティストで、一緒に行く時間はなかったけど、草月会館”Heaven”by Isamu Noguchi の石庭をお勧めする。

 

別れ際にいただいた優しい色使いの絵葉書。奥様の作品だ。そして、グラスゴーのクライド川ほとりの小さなお店で手作りされたという天然由来成分100%のヴィーガンソープ。ローズマリーのエキスも配合された石鹸は、ペパーミントが爽やかに香る。今の時期、洗面台に立つ楽しみをもらえて、ありがたい。

 

 

一昨日と今日のゆるラン。ペットボトルの購入はなるべく控えているが、土曜日は走った後にたまらず喉を潤す。今日は早めに走りに行ったので、昼寝をしようかと思ったが、昨夜これだけ寝てたら、さすがに眠気は襲ってくれない。