60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2023-09-17から1日間の記事一覧

飲む点滴~Only from Malted Rice without Sugar or Additives

子供の頃、酒粕の匂いが苦手だったので、大人になっても好んで甘酒を飲んだことはない。しかし、8月末に母が肺炎に罹患し、栄養価が高く口当たりのよいものを探していきついたのが、麹だけでつくった「あまさけ」。 主治医の適切な対応のおかげで、ありがた…