60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2023-07-05から1日間の記事一覧

ヨガマットの寿命~How Long Does a Yoga Mat Last?

自宅でヨガをするときに使っているマットは、3年近く前に買ったもの。 sixleaves.hatenablog.com この間、在宅なら朝はほぼ欠かさず、夕方は気まぐれに、このマットを使ってきたが、一部に劣化がめだつようになった。そろそろ替え時かな。 今日は、早めにゆ…