60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2023-06-29から1日間の記事一覧

時間のゆとりは心のゆとり~Use Coffee Grounds As A Natural Deodorizer

珈琲豆をひいた後の「かす」が消臭剤になるというので、さっそく試してみた。 毎朝5杯分を淹れ、その後の在宅時間によっては、さらに淹れるので、「かす」はいくらでもできる。澤井珈琲のインストラクションに従ってアルミ箔の上で十分乾燥させ、お茶パック…