以前に書いた「レクチンフリーの食事」↓ sixleaves.hatenablog.com リーキーガットを少しでも改善（程度は違えど、人はリーキーガットになっている、という記事を読んだことがある）したいという気持ちと、レクチンフリーの食材にも美味しいものはあるという…