2023-01-08から1日間の記事一覧

望み通りの食材で満ち足りる～What's Your Comfort Food?

いつも朝食はたっぷり摂る。寝る前にたとえお腹が空いていても「明日の朝食を楽しみにしよう」と思える習慣がついて数年たつ。今日の朝食：サラダ（キャベツ、ブロッコリー、トマト、アボカド、マイタケ、わかめ）ヨーグルト（豆乳ヨーグルト、チアシード…