60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2022-12-29から1日間の記事一覧

富士山礼拝!?~Purify Myself Before the New Year

ヨガのグループでは、年末年始に、太陽礼拝を108回するというイベントをやったりするらしい。私も、昨年はじめてソロチャレンジを試みたが、情けないことに、35回目で手首が腱鞘炎になりそうでギブアップした。今年は、中殿筋や足首に痛みがあるのでむつかし…