60過ぎて、アスリート気取り～Like an Athlete after 60
最近好んでよく食べる旬のリンゴとライ麦パン。 以前は、よくリンゴとニンジンを低速ジューサーにかけてジュースにして飲んでいた。確かに美味しいし、体にかなりいいと思ったけど、搾りかすを捨てるのはしのびなく……ニンジンはスープやホットケーキに入れる…
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