60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2022-08-03から1日間の記事一覧

ルンバになってみる🎵~Swab the Floor Like Roomba

雑巾がけ~特に夏はこれをやると気持ちいい。終わった後の床は、素足にこの上なく心地いい。けっこう疲れるから、リズミカルな音楽をかけて、気合を入れて始める。 今どきは、水拭き機能が付いたお掃除ロボットなる優れものもあるし、クイックルワイパーのウ…