60過ぎて、アスリート気取り～Like an Athlete after 60
やっぱりというか、必然なのか、ランニング時に絶好調ではない最近。 大殿筋か中殿筋？辺り（特に左）が固まっている感じで、朝の太陽礼拝AとBでかなりほぐれるものの硬さはとれない状態が続いている。明らかに昨年の夏から秋にかけての走りすぎが原因なのだ…
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