60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60
お盆前後の涼しさはどこへ行ったのか、また暑い毎日が戻ってきた。熱中症にもコロナ感染にも注意が必要な日々。料理は得意ではないが、身体作りにも健康増進にも大切な食事作りには手を抜かない。 次のような効果が期待できる酢は、黒砂糖やオリーブオイルと…
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