60過ぎて、アスリート気取り～Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります～～The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

内臓を押すことで、それぞれの内臓の機能を回復させ、身体を整えるというセラピーを受ける機会に恵まれた。以前にも書いたが、もともと東洋医学には興味がある。 45歳の頃、長時間のデスクワークのせいか腰痛を患っていたとき、整形外科にもカイロプラクテ…