60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2021-03-29から1日間の記事一覧

インフラ整備が大事〜Inducing Capillary Formation

図書館に行くと、たいてい、ランニングやヨガの雑誌をにささっと目を通す。今日閲覧したのは『ランニングマガジンクリール5月号』。 Fitbitの「ランニング」コミュニティでは、おすすめシューズの紹介なども時に見かけるが、私が愛用するMBTが誰かの推しにな…