60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2021-03-13から1日間の記事一覧

思いっきり、リラックス〜A Running Off Day with Vegan Chocolate

今日は早朝から雨。しかも1時間5〜8mmの雨量で強そう。 2/16から毎日続いていたランニングだけど、今日は休みにしてリラックス日と決めた。締め切りの近い仕事もなく、心は限りなく自由〜 それでも少し小降りになった空を見て、散歩しようと思い立つ。やっぱ…