60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2020-12-17から1日間の記事一覧

習慣ってすごいかも~A Little Surprised

いただいた柚子、今日は紅茶に入れてみることに。普段は断然コーヒー党だけど、こんな寒い冬の昼下がりには生姜と一緒にとると体があったまりそう~生姜も入れるから、久しぶりに黒砂糖も。 しかし、飲んでみて、黒砂糖が甘ったるく、入れない方が美味しく感…