60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2020-12-09から1日間の記事一覧

セルフメンテナンス~Amazing Pressure Points

東洋医学にはとても興味がある。 30代のころ、当時流行っていたリフレクソロジーの施術を受けるのが大好きだった。40代のオフィスワーカー時代、納期に追われ座りっぱなしの生活で腰痛を発症し、ソフト整体の先生のまさにGod Handsで治してもらった。58歳で…