60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2020-11-14から1日間の記事一覧

ヘモグロビンと爪の関係~What Nails Tell Us?

昨日銀座に行ったついでに、8月にリニューアルオープンしたファンケルに寄ってみた。 予約不要の無料測定のなかにヘモグロビン数値が新たに加わっていて、待ち時間なしだったのでやってもらった。 結果は血液1dl中に13g。 正常な値は、成人男性の場合:13.0…