60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2024-02-01から1日間の記事一覧

頼もしい並走者~Always Together With Me

月曜日の午後3時半ころ、川沿いをゆるラン。 私と同じくらいのペースでゆるりと走っている人がいるなぁと思ったら、なんと自分の影だった!もうひとりの私が、いつだって並走してしてくれている。心強いことだ!! 1/29は夕方でも暖かかったけど、今日は風が…