60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60
最近使うようになったもの。息子が数年前から使っていて勧めてくれていたスタンディングデスク。 以前にも書いたけど、座り過ぎは健康によくない。喫煙と同じくらい健康を害するという。 愛用しているFitbitは、1時間に250歩ほど歩いていないとブブッと震え…
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