60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60
先日注文していた雑穀が届いたので、さっそくいつもの発芽玄米に入れて炊いてみた。栄養もあるし、プチプチした食感だし、大満足だ。 国内雑穀24種とスーパーフードプロテイン3種が入っていて、通常市販されている雑穀に含まれる麦類が入っていないので、グ…
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