60過ぎて、アスリート気取り～Like an Athlete after 60
今日は夏至。そして、国際ヨガデー。コロナ禍のなか、オンラインのイベントが盛りだくさんだ。静かに瞑想を深めるクラスから、なんと陽気なキューバの音楽で太陽礼拝なんていうサイトもあった。 ビクラムヨガを辞めた後、やっぱりヨガをしたいと思って、昨年…
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