今朝は今期一番の冷え込みとか。
冬の寒さがすぐそこに来ている。
10㎞走ろうと思ったが、7㎞手前で、
キャップが風にあおられ飛ばされたのでストップ。
少し歩いて、思い直して1.4㎞走ったけど
(あとからFitbitをみたら同じ7.12のペース)、
遊具が空いていたので、雲梯10秒ぶら下がりを数回。
10数えながら、天を仰いだら、なんと、
青空のなかにおぼろげな三日月を発見!午前10時前。
太陽の光がまぶしいのに、空気が澄んでいる証拠なのかな。
今朝は今期一番の冷え込みとか。
冬の寒さがすぐそこに来ている。
10㎞走ろうと思ったが、7㎞手前で、
キャップが風にあおられ飛ばされたのでストップ。
少し歩いて、思い直して1.4㎞走ったけど
(あとからFitbitをみたら同じ7.12のペース)、
遊具が空いていたので、雲梯10秒ぶら下がりを数回。
10数えながら、天を仰いだら、なんと、
青空のなかにおぼろげな三日月を発見!午前10時前。
太陽の光がまぶしいのに、空気が澄んでいる証拠なのかな。