60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

青空と三日月~Blue Sky and Crescent Moon

今朝は今期一番の冷え込みとか。
冬の寒さがすぐそこに来ている。

 

10㎞走ろうと思ったが、7㎞手前で、
キャップが風にあおられ飛ばされたのでストップ。
少し歩いて、思い直して1.4㎞走ったけど
(あとからFitbitをみたら同じ7.12のペース)、
遊具が空いていたので、雲梯10秒ぶら下がりを数回。

 

10数えながら、天を仰いだら、なんと、
青空のなかにおぼろげな三日月を発見!午前10時前。
太陽の光がまぶしいのに、空気が澄んでいる証拠なのかな。

 

 

 

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