60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2021-04-11から1日間の記事一覧

小さな幸せ〜Happiness Found in the Ordinary

気温11度、風も弱く、青空の下、たっぷりの日差しがありがたい朝。 八重桜と葉桜を楽しみながら、いつもの公園をランニング。新緑の季節を感じて帰宅したら、いつものように階段で部屋のある9階へ。ふと見上げると、マンションの建物の狭間から覗く真っ青な…