60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2020-11-26から1日間の記事一覧

それぞれのモミジ~The Life of Maple Leaves

今朝は、昨日と打って変わって、太陽の恵みをいっぱい感じられる朝だった。公園についてもそのまま日差しを浴びながら歩きたくて、1周を散歩。その後、さらに1周と半分強の8.4kmジョギング。7.01分/km。 散歩中に、それぞれのモミジが目を楽しませてくれた。…