昨日、1回目のワクチンを接種してきた。自治体から接種券が届き、予約開始日にWEBから申し込んだら、予定より早いスケジュールであっけなく予約が取れた。かかりつけの病院はないので、人間ドックでお世話になっている近くの病院で。待っている間も接種後の対応も、もちろん接種自体もとてもスムーズであっという間に終了。Pfizer社製のワクチンなので、2回目は3週間後とのこと。
帰宅後は免疫を高めようとリラックスタイム。箱根のお土産でもらったキンツバと、暑かったので病院からの帰り道に寄ったコンビニでかき氷風粒あんアイス。昔はよく買ったけど、コンビニアイスなんてとっても久しぶり。上品な味のキンツバはもちろん、粒あんと練乳が絶妙にマッチするアイスも美味しかった～ごちそうさまでした。
そして、昨日は自然治癒力を高めようと早めに就寝。8時間以上のたっぷりの睡眠をとった。1回目ということもあり、今朝起きても、接種部位に少し筋肉痛のような感覚があるだけでほっと安心した。2回目も同じように終わりますように。
今朝は小雨も降っていたので、ランニングはやめて散歩。オファーがあった翻訳の仕事は、念のためにワクチン接種を理由にお断りしたので今日は時間がいっぱいある。咲き誇る大好きなユリにも癒されて、公園2周と久々のゲレンデワークアウト10往復。結果的に2万歩数超えのアクティブな1日になった。
