60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

60過ぎて、アスリート気取り~Like an Athlete after 60

よく動けば、老後もすこやかに暮らせるか!? そんな試みを楽しむ日々を綴ります~~The fitness journey of a Tokyo woman in her 60's

2021-04-24から1日間の記事一覧

コーヒーを五感で味わう〜Savoring a Cup of Coffee Through the Senses

今朝はひとつ前倒しで納品して、仕事が一段落した。 解放感いっぱいにいつものように公園をランニング。明日から緊急事態宣言が始まるためか、人出が一段と多い気がする。なるべく人混みをさけてスピードアップして帰宅後、コーヒーブレイク。 コーヒー豆を…